Kandungan dan Manfaat Bunga Matahari Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat bunga matahari – Bunga matahari merupakan bunga yang cukup populer di kalangan masyarakat. Hal itu karena bentuknya yang indah dan mirip dengan sang surya, biasanya bunga matahari sering dijadikan sebagai bunga hias untuk memperindah pekarangan rumah. Namun tak banyak yang tahu, selain keindahannya bunga matahari juga mempunyai kandungan dan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Untuk mengetahui lebih lanjut, simak penjelasan berikut tentang kandungan dan manfaat bunga matahari.

Kandungan dan Manfaat Bunga Matahrari

Pada umumnya, semua bagian yang terdapat dalam bunga matahari ini memiliki kandungan yang berkhasiat untuk kesehatan. Mulai dari bunganya, daunnya, bijinya, dan akarnya.

Bunganya mengandung helianhoside A-B-C, quericimeritrin, asam echinocysat, dan asam oleanolat. Dengan kandungan tersebut, bunga matahari memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi, dan sangat ampuh dalam mengurangi rasa sakit.

Akar bunga matahari memiliki khasiat untuk mengobati infeksi saluran kencing, radang saluran pernafasan, batuk rejan dan keputihan. Sementara daunnya dipakai untuk mengobati penyakit malaria.

Selain itu, biji bunga matahari pun juga mengandung prostagladi E, beta sitosterol, asam quinat, asam chlorogenic, dan 3-4 benzopyrine. Dan di dalam setiap 100 gram bijinya, terdapat kandungan lemak totalnya 100 yang terdiri dari lemak jenuh 9,8, lemak tak jenuh 11,7. Sisanya linoleat sebanyak 72,9 dan sisanya tidak mengandung kolestrol.

Biji bunga matahari memiliki kandungan lemak tak jenuh yang sangat bermanfaat dalam menjaga kondisi kesehatan jantung, selain itu biji bunga matahari juga kaya akan vitamin E dan vitamin A serta kandungan folat yang nantinya akan bekerja sama membentuk sel-sel baru dalam tubuh untuk membantu pembentukan DNA dan RNA.

Kandungan zinc atau seng dalam biji bunga matahari juga sangat bermanfaat dalam menjaga sistem kekebalan tubuh manusia. Kadar serat pangan dalam biji bunga matahari mampu mengontrol kadar glukosa darah dan kolestrol, serta dapat memperlancar sistem pencernaan.

Kandungan mineral seperti magnesium berfungsi untuk memelihara saluran pernafasan, menurunkan tekanan darah, dan mencegah sakit kepala atau migrain. Mineral lainnya berupa selenium juga sangat bermafaat bagi kesehatan seperti membantu memperaiki kerusakan DNA dan mengurangi pertumbuhan sel kanker. Selenium dan vitamin E yang tergabung dalam biji bunga matahri dapat mencegah penyakit jantung dan stroke.

Vitamin E yang terdapat dalam biji bunga matahari memiliki peranan yang sangat penting dalam mengurangi dan menunda pembentukan katarak. Vitamin A, C,dan E merupakan salah satu antioksidan yang sangat penting dalam meningkatkan penglihatan, hal ini terjadi karena sifat protektifnya yang berperan dalam melindungi sel mata dari kerusakan akibat radikal bebas. Maka dari itu, kami merekomendasikan walatra sehat mata softgel merupakan salah satu produk herbal  yang mengandung ekstra biji bunga matahari dan tentunya aman dikonsumsi karena sudah memiliki label HALAL dari MUI dan sudah terdaftar di BPOM.

Selain bermanfaat bagi kesehatan bunga matahari juga mengandung nutrisi yang tentunya sangat bermanfaat bagi kecantikan kulit dan rambut. Kandungan antioksidan, asam lemak esensial, vitamin E dan beberapa vitamin lainnya, bisa anda dapatkan dari biji bunga matahari (kuaci) atau biji bunga matahari yang sudah di ekstra menjadi minyak biji bunga matahari yang tentunya memiliki kandungan yang sangat bermanfaat bagi kecantikan kulit dan rambut.

Adapun beberapa manfaat yang akan anda dapatkan diantaranya;

  • Dapat mencegah penuaan dini
  • Mampu melembabkan kulit
  • Mampu menyamarkan sekaligus menghilangkan jerawat
  • Menghakuskan kulit
  • Membantu memudarkan lingkaran hitam dimata
  • Menyuburkan rambut
  • Melindungi rambut dari kerusakan

Untuk penggunaannya anda bisa mencari produk pembersih atau cream yang di dalamnya terkandung ekstra minyak biji bunga matahari. Atau anda juga bisa langsung mengoleskan minyak biji bunga matahari pada rambut atau pun kulit wajah. Tapi bagi anda yang memiliki kulit kering, sebaiknya bilas dulu wajah anda supaya menjadi lembab dengan air sebelum mengoleskan minyak biji bunga matahari, karena wajah yang lembab dapat langsung menyerap minyak ke bawah jaringan kulit.

Demikianlah informasi seputar manfaat bunga matahari untuk kesehatan dan kecantikan. Semoga artikel ini dapat memberikan pengetahuan dan tentunya bermanfaat bagi anda.

Please rate this

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *